Wyjmij nóż z serca. Zamiast się ranić – przytul siebie.

Wyjmij nóż z serca. Zamiast się ranić – przytul siebie.”

Wiesz… przez lata chciałam być idealna. Pomagałam, wspierałam, naprawiałam, organizowałam… ale gdzieś po drodze – zapomniałam o sobie. ADHD, wysoka wrażliwość, ambicja, potrzeba bycia „tą właściwą” – doładowały moje baterie, aż w końcu się wypaliły. Dziś patrzę na swoje życie i mówię: nie chcę kolejnych 10 lat przeżyć w tym samym stanie.

Czas na transformację. Czas na oddech. Czas na mnie. I na Ciebie.

Foto Agnieszka

Depresja? Znam. Pustka? Była gościem przy moim stole. Samotność wśród ludzi? Oj, siedziała obok na kanapie. Ale dziś – stoję tutaj, przed Tobą, w trakcie kolejnego przełomu. I chcę Ci powiedzieć: można się podnieść. Można żyć z uśmiechem. Można powiedzieć NIE – bez poczucia winy.

Można płakać i śmiać się jednocześnie. Można medytować z kawą w ręku i tańczyć jogę śmiechu w piżamie. Można być w procesie i nadal błyszczeć. To wszystko chcę Ci pokazać – na warsztatach, w podróży, we wspólnej transformacji. Nie jesteś sama. Jesteś wystarczająca.

Zapraszam Cię do:

• Warsztatów jednodniowych w Zalesiu Górnym pod Warszawą

• Magicznego wyjazdu transformacyjnego do Italii, gdzie będziemy:

  
  

  • praktykować wdzięczność (nawet za makaron!)

  • śmiać się jogicznie

  • tworzyć sztukę z serca

  • eksplorować piękne zakątki i siebie samą

  • rozmawiać o emocjach bez lukru

  • i najważniejsze: uczyć się zdrowych granic bez poczucia winy

    
    

Bo wiesz co? Dopiero gdy nauczysz się brać – możesz dawać z pełnego serca.

Nie przez wypalenie. Nie przez ratowanie wszystkich naokoło. Ale z radością. Z lekkością. Z miłością.

Ja przeszłam swoje piekło. Teraz tworzę z niego ognisko – i czekam na Ciebie przy ogniu.

Z kubkiem herbaty i otwartym sercem.

Z miłością i wdzięcznością,

Kaja Kucharska